こんにちは。 兵庫県加東市でヨガスタジオIthinkを運営し...
皆さまこんにちは！ 兵庫県加東市で女性専用ヨガスタジオIth...
こんにちは。加東市でヨガスタジオIthinkを運営しておりま...
スタジオに通い始めた同時にヨガを始めました。...
更年期予防のためと思い、通い始めたヨガでした...
心と身体を整えたいと始めました。 中でも呼吸...
疲れを引きずらなくなりました。 すごく疲れた...
運動音痴だと思い込んでいたのですが、毎日身体...
姉の影響で始めたヨガですが、数ヶ月やってみて...
いつもあったかくスタジオに迎えてくださって、...
身体が硬く、腰や肩に痛みが出ていたため、健康...
はじめてヨガを知ったのは中学生の頃でこれなら...
日々家事に追われる1日を過ごしていた私ですが...
ヨガをする前は反り腰、扁平足、膝の痛みが気に...
ヨガに出会う前の頭の中は常にフル回転でリセッ...
