スタジオに通い始めた同時にヨガを始めました。ヨガポーズができなかったのが、少しずつ形になってきました。柔軟性が高まり、頭痛が軽減しました。

先生がひとりひとりに寄り添ったヨガを考えてくださるので、毎回レッスンに行くのが楽しみです。

また、レッスンごとに違う人と出会いがあり、先生からも生徒さんからもエネルギーをもらうことができます。

（Sさん　ヨガ歴約1年）