いつもあったかくスタジオに迎えてくださって、ヨガはもちろん先生にお会いできるのがとっても楽しみでレッスンに通わせてもらってます。
先生の分かりやすい誘導により、体の扱い方が少しずつ分かってきて、その理解も愉しいものであり疲れにくい体になってきているように思います。
自己免疫力も高まってきています。
心も比較的穏やかに、自分自身に気付きを持てるようになり、客観的に自分を眺められるようになってきています。
（Eさん ヨガ歴10年）
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- 2025.03.09
疲れにくい体になってきているように思います。
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ブログ運営者
YUMEKA MIYAZAKI
兵庫県加東市の無垢の木に囲まれた隠れ家ヨガスタジオ「I think」オーナー。2018年にホットヨガスタジオに勤務し、その後2020年にフリーランスに転身。現在は「自分に対して素直でいること」をコンセプトに、哲学やポーズを通して自分を愛することの大切さを、日常生活でも取り入れられるようにわかりやすく伝えている。
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