運動音痴だと思い込んでいたのですが、毎日身体を動かすことが自然になり、自分の感覚にワクワクしています。
また、今まで先のことばかり気にするタイプだったのに『今、この時』を大切に過ごしたいと強く思うようになっています。
(Kさん ヨガ歴約2年)
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